NEILIKKA-KUKKAKUORINTA SANSIBARILTA

Heräsin maanantaiaamuna ihan liian myöhään ja oloni oli kaikin puolin nuhjuinen. Ulkona vaakasuoraan ampuva räntäsade ei myöskään tuntunut auttavan heräämistä uuteen viikkoon. Päätin, etten todellakaan ala tekemään samantien mitään lopputyötä, vaan katson ensiksi Yle Areenasta jonkun mieltä piristävän jutun. Laiskurin päätös! Btw, Yle Areena on ihan ykkönen (etenkin Yle Teeman ohjelmat) ja harmittaa, että siellä nähtävissä olevat helmet menevät usein kaikilta ohi. Siksi tykkään linkkailla ja suositella ohjelmia muille telkkarittomille kavereille. Mitenköhän Yle Areenaa voisi kehittää paremmaksi niin, että omia kiinnostuksen kohteita käsittelevät ohjelmat saisi infottua katsojille paremmin?

Katsoin Maustematkalla-sarjan tokan jakson, jossa brittiläiset ruoka-alan ammattilaiset ja kaverukset matkaavat ympäri maapalloa eri mausteiden perässä (hellouu dreamjob!). Ensimmäisessä jaksossa kaverukset matkaavat Mexicoon tutkimaan erilaisia chilejä (hellouuuuu matkakuume ja Mexico-ikävä!) ja toisessa jaksossa perehdytään neilikkaan Sansibarin maustesaarilla. En muuten tiennyt, että neilikat ovat kuivattuja kukan nuppuja, ihmeellistä!

Kaverukset käyvät poimimassa vihreä-punaisia (!!) nuppuja suoraan jättimäisistä neilikkapuista, tutustuvat neilikan historiaan, kokkaavat neilikkaherkkuja ja käyvät tutustumassa sansibarilaisessa kauneudenhoitolassa neilikkakuorintaan. Paikallisen perinteen mukaan hääpari käy häitä edeltävänä viikkona kummatkin puhdistavassa neilikkakuorinnassa joka päivä, jossa iho on myös tarkoitus saada ihanan tuoksuvaksi. “Mmmmm, it smells so good!”

“Voit helposti tehdä tämän myös kotona, sekoita jauhettua neilikkaa, kuivattua laventelia, ruusunterälehtiä, kookosöljyä sekä ripaus ruusuvettä, jota saa edullisesti etnisistä ruokakaupoista”. Tajusin, että kaapistanihan löytyy kaikkia kyseisiä aineita jo valmiiksi. Vaikka minulla ei ole tiedossa häitä viikon päästä, enkä ole mies (tämä kuorinta oli sulhasille tarkoitettu, whatever), silti nuhjuinen maanantaimieleni ja kroppani pakotti laittamaan ohjelman heti pauselle ja tekemään kuorintaa siltä istumalta. Ja voi veljet (siskot sekä sulhaset ja morsiamet), kuinka ihanaaaaaaa se olikaan! Aaaaaah!

DSCF8375DSCF8377

Iholle hierottaessa kuorinnan tuoksu oli voimakkaan kukkainen ja yrttinen, ja iholle jäävä ödööri on ihanan neilikkainen ja kevyen ruusuinen. Tuoksu on niin huumaava, että imppasin ihonani koko päivän. Onneksi kuorintaa jäi vielä toiseenkin kertaan.

Sekoitin siis about saman verran jauhettua neilikkaa, laventelia ja ruusun terälehtiä, jotka jauhoin morttelissa hienojakoisemmaksi. Lisäsin seokseen neitsytkookosöljyä sekä lurauksen ruusuvettä. Olisin voinut lurauttaa sekaan ihan oikeaa ruusuvettä aromatisoidun veden sijaan, mutta en raaskinut. Etnisten kauppojen edullinen ruusuvesi käy tarkoitukseen ihan loistavasti, koska sen on tarkoitus antaa kuorintaan vain ruusuista tuoksua. Ja ehkä ruusuveden voi vaihtaa veteen, sillä onhan seoksessa jo ruusun terälehtiäkin.

DSCF8383 DSCF8389

Tein kuorinnan vasta normipesun jälkeen, koska tarkoitus on saada iho tuoksumaan ihanalta hellän kuorimisen jälkeen. Levitä kuorintaa ihollesi hierovin liikkein, jonka jälkeen nopea huuhtaisu vedellä riittää. Iho voi jäädä kevyen öljyiseksi, sillä kookosöljy tekee iholle vain hyvää.

Kotona on muuten superhelppo muuntaa ankea halogeeniputkella valaistu suihkuhuone rentouttavaksi spa-kokemukseksi, sytyttämällä pari kynttilää ja laittamalla valot pois. Hämärässä suihkussa kuumat vesihöyryt saa normisuihkun näyttämään todelliselta zen-höyryhuoneelta. Joskus laitan suitsukkeet palamaan tai käytän tuoksulyhdyssä eteerisiä öljyjä.

Kaikki aromaterapia-niksit ovat sallittuja, kun on kyse ankeasta tuhnufiiliksestä. Kaikki toimii. Aaah ja sniiiif.

DSCF8400

17

VIIKONLOPPU KÖÖPENHAMINASSA

Mia_köpenhamn_B3

God morgen venner!

Matkustin viikonloppuna Kööpenhaminaan. Aikaisemmin olin käynyt kaupungissa vain lyhyiden työmatkojen tai junanvaihtojen yhteydessä. Olin kyllä jo aistinut, että paikassa on hyvät vibat, mutta viikonloppuvisiitin myötä Kööpenhamina nousi Pohjoismaiset lempparikaupungit -listani ykköseksi.

Matkan parasta antia oli hurmaavan tanskan kielen kuunteleminen. Olen heikkona tanskalaisiin tv-sarjoihin ja tänä keväänä olen ahminut Vallan linnakkeen ensimmäisen tuotantokauden. Juuri nyt yksi elämäni suurimmista ilonaiheistani on se, että minulla on vielä kaksi tuotantokautta näkemättä!

Kööpenhaminassa tuntuikin koko ajan siltä, kuin olisi ollut jonkun vakavan tanskalaisdraaman kuvauksissa. Joka puolella ihmiset hokivat sanoja, jotka olen oppinut sarjojen kautta: rakas on skat, hissi on elevator, makkara on pølse. (Tai tuota vikaa sanaa en kuullut kenenkään lausuvan.) 

Mia_köpenhamn

Tanskan kielen lisäksi hullaannuin ensimmäisestä visiitistäni Louisianassa (näyttelyt, kokoelma, rakennus, sijainti – kaikki ihan nappiin!) sekä Ny Carlsberg Glypoteketin talvipuutarhasta. Mielestäni useammassa paikassa pitäisi tarjota mahdollisuus nauttia kahvista palmujen katveessa.

Palmukahvien lisäksi ehdin syödä hurjasti ostereita Kødbyens Fiskebar ja Bistro Pastis nimisissä ravintoloissa, sekä nauttia mahtavasta detox-raakaruoka lasagnesta 42Raw:issa.

Pyrin matkan aikana detoxaamaan ja retoxaamaan tasapuolisesti. Koska olin Tanskassa halusin aamiaistaa kuten tanskalaisissa poliisisarjoissa on tapana: wienerin ja kahvin muodossa. Tasapainon vuoksi huuhdoin siis makoisan rasvapommini alas detox-sellerimehulla. Kööpenhaminan keskusta on terveysintoilijan paratiisi – joka nurkasta löytyi Joe & the Juice -ketjun mehukuppila. Tuon ketjun konsepti on tosin erittäin hämmentävä: superfreessi terveysruoka meets total douchebag imago! Tiskin takaa löytyy vain hyvännäköisiä nuoria poikia, jotka prässäävät sitä mehua mahdottoman hitaasti, ja stereoista pauhaa täysillä jotain ihme klubitusmusaa. Not relaxing. Jos asuisin Kööpenhaminassa perustaisin kilpailevan yrityksen, jossa olisi super tehokkaita ja nopeita tyyppejä töissä ja jossa soisi vain zen-musikkia. Se olisi rauhan keidas, jonne oikeasti haluaisi jäädä nauttimaan mehustaan. Ei olisi pakko paeta kadulle heti kun saa smoothiensa käteen.

Mia_köpenhamn3 Mia_köpenhamn4Mia_köpenhamn_B2

Tässä Öresundin tuulet tuivertavat hiuksiani Louisianassa.

Mange tak Køpenhavn! Tapaamme taas pian kun Louisianassa aukeaa syyskussa suuri Yayoi Kusama näyttely!

Mia_köpenhamn_B

21

SAADIYAT

Ranta-terveiset!

Vietimme päivän Saadiyat Beach Clubilla. It was very fancy. Tarjoilijat kiikuttivat juomia ja ruokaa aurinkopedeille, oli valkoista hiekkaa ja turkoosi meri, spa, kuntosali ja höyrysauna. Ei käyty salilla, eikä saunassa, vaan käveltiin rannalla, uitiin ja nukuttiin auringossa.
Keräsin lisää simpukoita, join greippi-vesimelonimehua ja mustikkasmoothien. Ja söin ranskalaisia. (Ranskis = lempiruoka) Nyt tukassa on suolaa ja tiskiallas on täynnä hiekkaisia näkinkenkiä.
(Miten ne etanamiset simpukan oliot voi tehdä noin hienoja kuoria? Ilman silmiä vielä. Tai ehkä niillä on silmät – en jaksa googlata.)

Voisin nyhjätä rannoilla päivästä toiseen. Olisin surkea reppureissaaja, koska juuttuisin heti merenrannalle, varsinkin jos meri on kirkas ja lämmin ja ilmassa tuoksuu suola ja tarjolla on kylmää vesimelonimehua.
I’d get nowhere.

MUSLAIMG_7982IMG_7968 IMG_7975 IMG_7981musla2IMG_7972

x

17

1920-LUVUN HUONOSTI KÄYTTÄYTYVÄ NAINEN

Tämä on tarina siitä, kuinka päiväunilta heränneestä takkutukasta muotoitui 1920-luvun salakapakoiden madame.

Olimme eilen kaverini 20-luvun 30-vee teemasynttäreillä (30’s is the new 20’s?). Juhlat olivat super-hauskat ja oli ihanaa, että kaikki olivat panostanut pukeutumiseen kunnolla. Juhlakansan, paikan koristelun ja ohjelman takia tunnelma olikin niin auteettinen, että välillä tunsi olevansa Downton Abbey-larpissa synttäribileiden sijaan. Mikä on siis just siisti juttu! Downton Abbey for life! Larppaamisesta en ole sittenkään niin varma.

Rakastan teemabileitä. Asuihin ei todellakaan tarvitse sijoittaa isoja summia, koska hiukset, meikki ja pienet asusteet on mielestäni kolttuja tärkeämpi asia. Kokosin oman asuni vanhoista teemaan sopivista vaatteistani. Ostin vain helminauhan naamiaiskaupasta, hansikkaat sekä askartelukaupasta kirjaillun nauhan, jota jatkokäsittelin näyttävämmäksi hiuspannaksi.

DSCF8203DSCF8339

Ennen bileitä tutkiskelin aika paljon 1920-luvun meikkityylejä ja hius-tutoriaaleja. Lyhyt feikkipolkkatukka on muuten tosi helppo tehdä: tukka jaetaan kahteen tai kolmeen osaan, sidotaan löysät ponnarit latvoihin ja kiepsutellaan ponnarit ylös kiinni hiuspinneillä. 20-luvun meikki on hyvin tumma ja dramaattinen; more is more! Mitä savuisemmat smokey eyet, sen parempi. Huulissa haluttiin korostaa amorinkaarta liioittelemalla se terävämmäksi. Huulet meikattiin myös hassun suppusuun näköiseksi jättämällä suun reunat ilman huulimaalia.

Mutta kuulemma hienot yläluokan naiset eivät käyttäneet meikkiä ollenkaan. Eipä muuten ole meikkiä Downton Abbeyn leideilläkään! Kaksikymmentäluvulla meikkiä käyttivät lähinnä prostitoidut, näyttelijät tai jotkut muut villit, huonosti käyttäytyvät naiset. Oi niitä aikoja!

Valitaanpa kategorioista vaikka villi nainen-vaihtoehto, se taisin olla eilen ainakin skumpan määrästä katsottuna. Tänään olen palannut aikamatkaltani korrektisti käyttäytyväksi (kröhöm) meikittömäksi leidiksi. Lievä pääkipu matkamuistona, tottakai.

DSCF8354

14

AL AININ KEIDAS

Otimme bussin Al Ainiin. Kaupunkiin, jossa on ollut asutusta jo viidentuhannen vuoden ajan. Al Ain tarkoittaa keidasta ja kaupunki tunnetaan myös nimellä Garden City, sillä kaupungin keskellä sijaitseva keidas on mahdollistanut ympärille kasvaneen kaupungin synnyn.

Abu Dhabissa on vaikea löytää vanhaa Arabi-kulttuuria. Olen etsinyt hiki hatussa käsitöitä ja kankaita ja matalia hiekan värisiä rakennuksia. Enimmäkseen täällä on kuitenkin vain toinen toistaan kiiltävämpiä ja omituisempia pilvenpiirtäjiä, joiden arkkitehtoniset ominaisuudet ovat suoraan sanottuna hämmentäviä. On mahdotonta sanoa, miltä aikakaudelta rakennukset ovat peräisin tai mitä ne muistuttavat. Lähinnä tulee mieleen 80-luku, Dallas TV-sarja ja retro-avaruusalukset. As I said – hämmentävää.

musla_al_ain

Al Ainissa on hiekan värisiä taloja. Ja hiekkakakun näköisiä linnoja. Paras pullovesi Abu Dhabissa tulee Al Ainista.

(Joskus pidin pullovesien makuja täysin samanlaisina ja ihmisiä jotka analysoivat niiden makueroja vähän turhantärkeinä. Todennäköisesti siksi, että join aika vähän pullovettä. Nykyään tiedän, että esimerkiksi Evian maistuu mielestäni ihan kamalalle. Teolliselle. Muistutan itseäni, etten jatkossa pidä turhantärkeänä asioita, joista en tiedä mitään.)

musla_al_ain_1musla_alain3

Al Ainin keitaalla oli mukava kävellä. Oli viileää ja tiheä palmumetsä. Nähtiin banaaneja, banaaninkukkia ja sitrushedelmiä ja linnut lauloivat äänekkäästi. Siis tosi kovaa. Kuvasin alla olevan videon kännykällä ja pelkäsin turhaan, etteivät lintujen äänet tallentuisi nauhalle.

 

Sitten jostain porhalsi kiiltävä Mersu, jota ajoi tupakkaa polttava mies joka huuteli autosta, että hänen isoisänsä omistaa tämän keitaan, että tervetuloa, menkää syvemmälle ja että moskeija on tohon suuntaan.

Siellä tuhansien palmujen katveessa, tuhansia vuosia vanhalla keitaalla, kuljimme vain me ja se Omanista asti virrannut vesi, sekä omistajan poika, kauniissa, kallisarvoisessa autossa.

And that my friends, is what it’s like here.

x

29

KEHONHUOLTOSARJA

Olen ollut radion toimituksessa työharjoittelussa tammikuusta lähtien. En ole koskaan aikaisemmin tehnyt istumatyötä ja nyt huomaan miten kroppani reagoi siihen. Takapuoli puutuu, niska ja hartiat jumiutuvat helpommin kuin ennen ja varsinkin olkapää- ja rintalihakset tuntuvat venyttäessä siltä, kuin ne olisivat valmiina repeämään liitoksistaan.

Istumatyötä pitkään tehneet, eivät välttämättä huomaa kuinka jumissa lihakset ovat.

That’s why, olen tehnyt venyttely ja rullailuvideon, jossa keskityn avaamaan istumisesta jumiutuneita paikkoja. Mukana on pari liikettä Yin ja Flow-joogasta, joista varsinkin Yin avaa syviä lihaskudoksia todella tehokkaasti. Tein aikaisemmin teille myös venyttelysoittolistan , jonka soidessa on super rentouttavaa tehdä venyttelysarjaa!

Sarja alkaa Lapsen lepoasennosta, jossa tärkeintä on että rentoudut ja rauhoitut. Tee jokaista venytystä noin 30-60 sekuntia. Venytyksissä ja foam-rullailussa kannattaa muistaa aina se, että venytyksen ja pienen kirpaisun tunne on hyvä, mutta mikään näistä ei saa tuottaa kipua. Lopeta siis heti jos sattuu tai vihloo.

1. Lapsen lepoasento – Rentoudu ja rauhoitu. Kurottamalla käsillä eteenpäin, venytät hartitoita.

2. Alaspäin katsova koiraKun nostelet kantapäitä, liike venyttää selästä ja pohkeista.

3. Nouseva koira - Venyttää vatsalihaksia ja rintarankaa, on myös erittäin rentouttava asento. Jos kaulan alueella on jumeja, liike avaa myös sitä aluetta.

4. Pakaran ja lantionseudun venytys - Tämä liike voi tuntua myös lonkassa.

5. Nivusvenytys - Koita painaa polvia rauhallisesti kohti lattiaa, älä kuitenkaan pakota tai paina kovaa käsillä.

6. Lantionalueen venytys - Liike kohdistuu lantioon ja pakaraan. Tee erittäin hitaasti, äläkä koita väkisin painautua syvälle. Ensimmäisellä kerralla voi olla, että pelkkä jalkojen asento venyttää paljon, älä silloinkaan yritä painaa päätä väkisin alas. Tämä on mun lemppari venytys, koska se tuntuu niin makeesti joka puolella lantiossa ja tässä kehittyy aika nopeasti!

7. Lonkankoukistajan venytys - Venytys tuntuu lonkankoukistajassa lisäksi myös vähän etureidessä.

8. Takareiden venytys - Paina jalkapohja kokonaan maahan, venyttää ihanasti!

9. Pohkeen rullaus - Voit tehdä liikkeen koko painollasi rullan päällä tai peppu lattiassa, oman sietokykysi mukaan. Tämän voi myös tehdä vuorojaloin.

10. Takareiden rullaus - Samat ohjeet kuin pohkeessa. Älä rullaa polvitaipeesta.

11. Pakaran rullaus - Älä rullaa istuinluuta, vaan ikäänkuin sen yläpuolelta. Pidä rullattavan pakaran puoleinen jalka ylhäällä.

12. Yläselän rullaus - Saattaa rusahdella, älä pelästy! Tällä liikkeellä lähtee ihanasti veri kiertämään yläselässä.

13. Takaolkapään ja kiertäjäkalvosimen alueen rullaus - Tämä voi olla tosi kipeä paikka, (siksi irvistys, hahaha) , koska nimenomaan tietokoneella työskentely jumiuttaa nämä lihakset, ja rullaus tai hieronta on oikeastaan ainoa tapa saada ne kunnolla auki.

Lukijan pyynnöstä tein myös soittolistan myös kehonpainotreenivideolle. Soittolista treeniin löytyy täältä!

Hyvää ja rentouttavaa venytystä!

14

VALKOISTEN LENKKAREIDEN UUSI ELÄMÄ

Lenkkarit

Elämää nähneet valkoiset lenkkarini olivat jo matkalla roskakoriin, kun muutin mieleni ja päätin kokeilla, mitä pienellä pelastusoperaatiolla saisi aikaan.

Tässä pelastusoperaation viisi askelta:

1. Alkuun pesin kengät astianpesuaineella ja vedellä. Hinkkaamiseen käytin vanhaa hammasharjaa, jonka avulla pääsin tunkeutumaan jokaiseen koloon ja nurkkaukseen.

2. Annoin kenkien kuivua yön yli, jonka jälkeen suihkutin niihin nahkakenkiä suojaavaa suihketta.

3. Vaihdoin kengännauhat – instant facelift! 

4. Ripottelin kenkiin hieman ruokasoodaa. Törmäsin tähän niksiin googlaillessani lenkkareiden elvytysvinkkejä – tämän luvataan poistavan epämielyttäviä odöörejä! Eteenkin urheilukenkiin pitäisi joka käytön jälkeen tupruttaa hieman ruokasoodaa, jotta kengät säilyisivät freesseinä. Ruokasooda imee myös tehokkaasti itseensä kenkämehuja, joten sitä kannattaa ripotella suoraan hikisiin kenkiin.

Soodakäsittelyn jälkeen lenkkarini haisivat mahdollisesti hieman vähemmän. Temppu tehoaa varmasti parhaiten ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Omat puolitoistavuotta jaloissani tehokkaasti marinoituneet kengät kaipasivat vielä hieman lisäapua, joten laitoin niihin hajuja poistavat pohjalliset, jollaisia myydään esimerkiksi Nilsonilla.

5. Mikään kikka maailmassa ei tee vanhasta tavarasta uutta, joten viimeisenä ohjeena kehotan kaikkia opettelemaan rakastamaan kuluneitakin esineitä ja hyväksymään, että kaikki vanhenee. Vanhalla, elämää nähneellä esineellä on arvokas historia. Nämäkin kengät ovat asuneet kanssani Tukholmassa ja matkanneet Mauritiukselle. Nyt tuntuu heti vaikeammalta heittää ne menemään vain koska ne ovat hieman nuhjuiset. Miten julma olinkaan!

lenkkarit2

Tässä vertailun vuoksi ennen-kuva, jotta tietäisitte, minkä kanssa kamppailin.

Suutarit myyvät myös valkoisille lenkkareille tarkoitettua maalia, jolla voi korjata niitä kohtia, joista väri on irronnut. Tehokkain keino pitää valkoiset kengät puhtaina on kuitenkin ennaltaehkäisy (jota en ole harrastanut – shame on me!). Lika pitää putsata kengistä heti.

Eräs ystäväni kertoi myös kuulleensa, että hc-lenkkariharrastajat suihkuttavat upouusiin lenkkareihin hullun määrän suojasuihketta ja sullovat ne tämän jälkeen muovipussiin. Siellä ne saavat marinoitua myrkkysuihkeessa vuorokauden. Tämän jälkeen kenkiin ei kuulema tartu likaa – ikinä!

Jos joku omistaa valkoiset lenkkarit, joita ei enää voi pelastaa, tai jos joku haaveilee vitivalkoisista tossuista, haluaisin vinkata teille Vejasta. Kirjoitin tästä eko-lenkkareita valmistavasta merkistä aikaisemmin täällä. Heiltä saa tilattua täydellisen valkoisia lenkkitossuja, jotka ovat odotelleet ostoskorissani vaikka kuinka kauan. Ne saavat edelleenkin odottaa, sillä pärjään omilla melkein vitivalkoisilla tossuillani vielä tovin.

16

IHOLLE NYT

Suihkauttelen vauvaöljyä pumpulilappuun ja pyyhin lapulla kasvot. Johnson’s Baby oil on tuote, jota saa ympäri maailmaa varmaan kaikista ruokakaupoista ja apteekeista, sillä voi puhdistaa kasvot meikistä, kosteuttaa vartalon ja sitä voi laittaa silottamaan kurittomien hiusten latvoja.

Auringossa kuivuvan ihon kuorin tekemällä kahvinpuruista
ja vauvaöljystä kuorintavoiteen. Toimii super hyvin ja tuoksuu ihanalta.

Sain testiin Nafhan puhdistusmaidon (ja saman sarjan arganihoöljyn, jonka jätin kotiin, mutta jota rakastan) ja pidän siitä kovasti. Ensinnäkin; I love everything French. Pesen kasvot maidolla joka aamu ja ilta, nykyään joskus kaksi kertaa, koska ilmeisesti kasvojen tuplapesu on joku elämää tärkeämpi Korealainen rituaali, josta kuhistaan nyt maailmalla. Huomaatteko, miten tietyt maat ovat uskottavampia, kuin toiset, kun puhutaan ihonhoidosta?
Espanjalainen ihonhoitorituaali? Ruotsalainen kasvovesi? Ei herätä mitään tunteita.

IMG_2198

Ranskasta puheen ollen, viimeksi kun olin Pariisissa, olin roudaamassa kahta jättipulloa Bioderman kasvovettä Suomeen. Vain tajutakseni lentokentällä, että tietenkään neiti mestaripakkaaja (minä) ei ottanut huomioon, lähteneensä matkaan jälleen vain käsimatkatavarat mukanaan. Jättipullo kasvovettä ei varsinaisesti ole jotain mitä käsimatkatavaroissa voi koneeseen roudata. Harkitsin hetken, että maksan pullojen kuljetuksen ruumassa. Sanoessani harkitsin hetken, tarkoitan että kaivoin lompakon esiin ja järjestelin kahden yksinäisen kasvoveden kuljetusta ruumaan matkatavarahenkilön kanssa, kunnes näin mieheni kohotettujen kulmakarvojen ja hieman taakse tiltatun pään asennon ja tunsin suurentuneiden silmien epäuskoisen tuijotuksen. Suurieleisesti levittelin käsiäni ja jätin kasvovedet roskikseen.
Otan tapahtumien epäoikeudenmukaisuuden esiin säännöllisesti kotona.

Noh, ranskalaisia apteekkituotteita myydään myös Abu Dhabin apteekeissa. Tällä kertaa pakkaan lähtiessämme pullot matkatavaroihin. Pelottaa kyllä, että ne räjähtää sinne.

muslaIMG_2218

Otin Suomesta mukaani myös Biosolisin aurinkotuotteet, sillä en ollut varma löytäisinkö täältä luomuaurinkorasvaa. Luonnollisesti osaan välttää myrkyllisiä ei-luomu-rasvoja, mutta en näe mitään ongelmaa siinä, että käsittelen ihoani auringossa päivät pitkät.

Aiheeseen ei mitenkään liittyen haluaisin myös ilmoittaa,
että kesägarderoobi, joka on kokonaan näiden simpukoiden värinen kiinnostaa.

x

testissä: Biosolis ja Nafha 

 

15

PUUROSTA

Puuro on ollut monen aamiaispöydässä jo kauan, mutta vasta lähiaikoina suosikkiaamiainen on noussut varsinaiseksi trendiruuaksi. Luin Helsingin Sanomien artikkelin joka käsitteli puuroaihetta siitä näkökulmasta, että onko erilaisten puurojen terveellisyydessä eroja. Artikkelin mukaan parhaimmat vaihtoehdot ovat kaura-, ruis-, ohra- ja neljän viljan puurot, koska niissä on eniten kuitua. Pikapuuroja ei vuorostaan suositella niiden korkean sokeripitoisuuden takia.

“Kokojyväviljan on tutkimuksissa havaittu alentavan verenpainetta, edistävän suoliston hyvää bakteerikantaa ja alentavan diabetesriskiä.”, artikkelissa kerrotaan.

Kuten olen aikaisemminkin hehkuttanut, olen hulluna puuroon ja sen tuunaamiseen. Sen takia on mielestäni täydellistä, että kaurapuuron terveysvaikutukset ovat noin positiivisia! Olen tosissani kun sanon, että joskus iltaisin mietin, että olispa jo aamu ja voisin syödä puuroni. Hahaha.

elovenapuuro
Äitini on opettanut mulle tärkeimmät vinkit liittyen puuron keittämiseen:

PUURO YHDELLE

1dl Elovenan kaurahiutaleita
2dl vettä
1/3 tl suolaa

Jotta puurosta ei tule sementtiä, täytyy se keittää juuri tietyllä tavalla T. äiti.

Ensin laita vesi kattilaan ja lämmöt täysille, lisää suola. Kun vesi kiehuu, heitä sekaan hiutaleet ja pienennä lämpöä. Nyt se toiseksi tärkein asia: ÄLÄ HÄMMENNÄ (ekaks tärkein asia on suola). Laita kansi kattilan päälle hetkeksi ja anna olla noin 1-2 minuuttia, jonka jälkeen kaada mukaan tilkka maitoa ja sekoita. Anna hautua hetken ja nauti!
Ja oikeasti, jos et ole tähän mennessä käyttänyt suolaa puurossa, kokeile sitä. Suola on puuron sydän.

Kivointa puurossa on se, että voit kehitellä sille uusia lisukkeita koko ajan oman mielen mukaan. Jos syö joka aamu kaurapuuroa, voi alkaa helposti kyllästyttämään. Kutsun sitä puuroahdistukseksi. Silloin suosittelen kokeilemaan uusia lisukkeita tai tekemään vaikka tätä tuorepuuroa. Artikkelissa yllätyin kuitenkin siitä, että tieteellisesti tutkitusti keitetty puuro pitää nälkää paremmin kuin tuorepuuro!

Esittelen mun kolme lempparilisuketta, jotka sopivat keitettyyn kaurapuuroon mielestäni parhaiten:

1. Puuro turkkilaisella jogurtilla ja granaattiomenalla

puuro3
2. Puuro pakastevadelmilla, turkkilaisella jogurtilla ja kotitekoisella cashew-maapähkinävoilla

puuro1
3. Puuro mustikoilla, tyrnimarjoilla ja kookoslastuilla

tokapuuro
Suosittelen kokeilemaan! Turkkilainen jogurtti on ehdoton suosikkini, idean sain Vanhan Ylioppilastalon edessä olleesta pop-up Puurobaarista, jossa sitä tarjottiin yhtenä tuunakkeena puuroihin. Marjoista saa ihanan kirpeän vivahteen ja aamun vitamiinit, kun taas maapähkinävoi on muuten vaan aivan syntisen hyvää.

Ihania puuroaamuja. x

13

MUSCAT / OMAN

Arabialainen viikonloppu alkaa perjantaina, niin että perjantai on lauantai ja lauantai on sunnuntai. Ja sunnuntai on maanantai. Ja torstai on perjantai.
Tajuatte varmaan jo pikkuhiljaa kaavan?

Se sekoittaa päivärytmin. Olen jatkuvasti ihan pihalla siitä, onko perjantai, lauantai, sunnuntai vai maanantai. Näinä sekavina viikonloppuina, kun Tuukka ei ole töissä, matkustelemme lähialueilla.
Pari viikonloppua sitten olimme Omanissa, Muscatissa.

musla2

Lempivaate: Vincen silkkihalaari Gaudetesta. Neule H&M. Laukku, jota tuskin näette on Mulberryn olkalaukku, jonka olen saanut äidiltä. Rakastan sitä. (Ja mamushkaa myös x)

IMG_1645

Oman on itsenäinen valtio Arabian niemimaan kaakkoisrannikolla. Lento Abu Dhabista (tuttavallisesti Diibadaabasta tai Dibidabista) Omanin pääkaupunkiin Muscattiin kestää tunnin. Muscat on todella kaunis ja kiinnostava paikka vierailla, vaikka pikku katsaus Omanin hallintomuotoihin ja tiettyihin tapoihin hoitaa asioita, saivat sukat vähän tutisemaan jaloissa.

Talot Omanissa ovat kauniita; matalia ja vanhoja, ihmiset ovat tosi ystävällisiä ja vieraanvaraisia, miehillä on hienot arabialaiset myssyt päässä, markkinoilla myydään käsitöitä; mattoja, kauniisti kirjailtuja huiveja ja arabialaisia hajuvesiä.
Okei, jälkimmäisiä myydään joka paikassa. Niiden tuoksu on myskinen ja vahva ja halusitpa tai et, voit haistaa niiden voimakkaan aromin, joka sekoittuu kojuissa myytävien suitsukkeiden tuoksuun ja leviää tehokkkasti ”lähi” ympäristöön. Tuoksu on hyvä ja luo ihanan itämaista tunnelmaa. Ulkona. En näe ihan heti tuovani tätä voimakasta itämaista tunnelmaa suljettuihin sisätiloihin.

Ostin markkinoilta kaksi käsin kirjailtua kashmirhuivia. Huivien ostoprosessi oli pitkä, sillä löysin jatkuvasti toinen toistaan kauniimman. Olin myös onnekas, sillä satuin löytämään kojun, jonka myyjä oli paitsi kohtelias ja avulias, myös rehellinen ja esitteli avoimesti koko huivien hintakirjon. Suomalaisena olen vähän nynny ja ahdistun nopeasti, jos myyjä tyrkyttää liikaa tai jos joudun taktikoimaan ja tinkimään ostotilanteessa.

IMG_1612musla4IMG_1630

Jos joskus matkustat Omaniin ja vierailet paikallisessa soukissa (eli markkinoilla), kyseinen koju on ensimmäinen huivikoju soukin läntisellä sisäänkäynnillä.

Pyydä myyjää näyttämään perinteisteisiä Omani-huiveja. Suurin osa kojuista myy Intiassa valmistettuja Pashmiinoita muutamalla eurolla, mutta hyllyjen väliin on kätketty myös upeita paperiin käärittyjä, käsinkirjailtuja kashmirhuiveja. Kallein (ja kaunein!) huivi, jonka löysin oli arvoltaan 800€ ja sen valmistamiseen oli mennyt yhdeksän kuukautta! Taidokkaimmin kirjaillut huivit on tehty niin, että huivin kääntöpuoli on yhtä kaunis, kuin sen etupuoli ja materiaali on pehmeää, ohutta kashmiria.

musla3

Kävimme myös mattokaupoilla. Tietenkin. Olin kiinnostunut villaisista Kelim matoista ja löysimme kaksi ihan mielettömän kaunista, mutta yli tuhannen euron hintalappu tuntui vähän raskaalta sijoitukselta, nyt kun matkaa on vielä puolet jäljellä.
Mut, kääk se oli ihana!
Siinä oli vaalea pohjaväri ja syvän sinisiä ja vihreän kirjavia graafisia kuvioita. Vaaleat matot olivat tummia selvästi harvinaisempia. Olisin luultavasti shoppailu- ja teepäissäni ostanut maton, jos Tuukka ei olisi ollut järjen äänenä vahtimassa.
Vetoan näissä tilanteissa usein Tuukan äitiin (moi Ulla!!) joka on koko elämänsä matkustanut maailman kolkasta toiseen ja aina postittanut rahtilaivojen konteissa mielettömiä aarteita kotisuomeen.


What would Ulla do!? Laitetaan se postiin, ei tää nyt NIIN painava oo! Tää olis TÄYDELLINEN olkkarissa! Tai makkarissakin! Me kyl tarvittais matto. Kuulitsä, toi sano masterpiece! Kuulitsä, nää vaaleet on HARVINAISIA! Siis paljo toi on euroissa? Hei lisää teetä!

Joimme teetä ja meille esiteltiin varmaan sata erilaista mattoa, ostotilanne oli hauska, mutta kaupasta ulospääseminen vähän haastavaa, sillä myyjät olivat niin ystävällisiä ja avuliaita, että matosta kieltäytyminen oli melkein mahdotonta.
Melkein. (Tuukalla on tosi hyvät kieltäytymisen taidot, hitto soikoon.)

x

34