Power Pop

Tämä soittolista salainen aseeni. Postaus sisältää myös ohjeet koomiseen, mutta voimaannuttavaan hengitysharjoitukseen.

Niinä päivinä, kun tunnen itseni nuutuneeksi tai edessä on erityisen aktiivinen päivä, saan voimia kahdesta asiasta: capuccino-hengityksestä ja nolosta pop-musiikista.

Capucchino-hengitys on hengitystekniikka, jota kannattaa harjoittaa (vain yksin aamulla, koska se näyttää niin tyhmältä) kun kaipaat pientä extra pick me up:ia aamulla tai iltapäiväuneliaisuuden iskiessä. Näin se tehdään: hengitä kymmenen kertaa teräviä ja nopeita hengityksiä sisään ja ulos nenän kautta. Napakka hengitys saa veren kiertämään, vie aivoille happea ja naurattaa. Kokeilkaa!

Toinen, suurinpiirtein yhtä nolo piristysharjoitus on kuunnella iloisia pop-kappaleita. Oasis ja Lily Allen ovat soineet tänä talvena työkoneeltani taukoamatta. Yhtiökumppanini joutuu kestämään lähes päivittäis sitä, että laulan sydämeni kyllyydestä Wonderwallia. Sitä ei vaan voi kuunnella ilman, että laulaa mukana. Se on fyysiesti mahdotonta. Pakko päästä karaokeen PIAN.

Miten on muuten mahdollista, että osaan vieläkin kaikki Oasiksen hittikappaleet ulkoa?

Pääset soittolistaan käsiksi tästä.

More to read

YOLO meditaatio

Kirsikka Simberg

Ajattelen kuolemaa epäilyttävän usein.

Näin pääset lomafiilikseen töissä

Mia Frilander

Muslan selviytymisopas kaikille kesätyöläisille.

Maria Veitolan vaatekaapilla

Kirsikka Simberg

.. on ihanaa.

Luonnon suitsukkeita

Oona Kauhala

Erilaisia yrttejä polttamalla voit parantaa kotisi ilmapiiriä – ja karkoittaa kummituksia sekä hyttysiä.