SAUNAHUNAJA

2 dl juoksevaa hunajaa
2 ruokalusikallista kookosöljyä
1 ruokalusikallinen arganiaöljyä
1 ruokalusikallinen merisuolaa
5 tippaa eteeristä teepuuöljyä
5 tippaa eteeristä appelsiiniöljyä
2 ruokalusikallista sitruunan mehua

Lämmitä kookosöljy vesihauteessa juoksevaksi ja lisää arganöljy sen sekaan. Sekoita. Lisää sitten hunaja. Sekoita seosta kunnolla muutaman minuutin ajan niin, että öljy ja hunaja sekoittuvat toisiinsa. Lisää sitten sitruunan mehu, suola ja eteeriset öljyt.

Levitä hunajanaamio kuivalle iholle ja anna sen vaikuttaa saunan lämmössä. Koita olla syömättä – hunaja tuoksuu todella hyvälle ja näyttää syötävältä, mutta eteerisiä öljyjä ei pidä napostella. Huuhtele runsaalla vedellä ihoa kevyesti hieroen. Suola ja hunajan kiteet kuorivat hellästi ihoa ja vilkastuttavat verenkiertoa.

Jos et pääse omaan saunaan hunajoimaan itseäsi, löytyy ainakin pääkaupunkiseudulta paljon yleisiä saunoja, joita kannattaa käydä kokeilemassa.

Kulttuurisauna: Kulttuurisauna on pelkistetyn kaunis, vähän Japani-henkinen, ihana. Tunnelma saunassa on rauhallinen, koska sinne ei päästetä ryhmiä, eikä saunaan saa tuoda omia alkoholijuomia. Evääksi voi ostaa keitetyn kanamunan. Se naurattaa.

Sompasauna: “Sauna on avoinna kesäisin ympäri vuorokauden eikä sitä voi varata. Rannalla on myös nuotiopaikka – tarvitset mukaan vain pyyhkeen, saunajuomaa ja grilliherkkuja.” -Sompasaunan nettisivut

Kaurilan sauna: Vuokraa omaan käyttöön tai varaa paikka maanantai-illan lenkkisaunaan (15€ per hlö). Kaurilan sauna on kaunis ja tunnelmallinen, perinteinen sauna. Samujin koti-malliston kuvat on kuvattu Kaurilan saunassa.

Kotiharjun sauna: Helsingin klassikko. Ei erityisen glamoröösi, mutta tunnelma on rento ja löylyt todella hyvät. Jos kuppaus kiinnostaa, suuntaa tänne!