
Mitä opin kukkameditaatiossa?
Mummot + puutarhat = parempi elämä.
Enni lähetti minulle viime syksynä viestin: Törmäsin tähän ruotsinkielisen työväenopiston kurssiin. Tää kuulostaa just joltain, johon sä ja sun sisko voisitte mennä.
Kurssin nimi: Kukkameditaatio.
“Kurssilla tutustutaan eri aistien avulla luontoon ja itseemme. Harjoitus tapahtuu tuoksujen, värien, kasvien ja meditaation sekä lyhyiden reflektioiden avulla. Kurssi järjestetään kahtena päivänä Ruskeasuon siirtolapuutarhassa ja halutessasi voit jäädä päivän päätteeksi puutarhaan maalaamaan.”
Tässä kaikki tieto, mitä kurssista herui. Boom, siskon joululahja hoidettu, ajattelin ja varasin paikat kurssilta.
Kesäkuussa tuo mystinen kurssi sitten koitti. Emme olleet saaneet mitään lisäinfoa, joten saavuimme kello 10.00 Ruskeasuon siirtolapuutarhan portille tietämättä yhtään, mihin olimme ilmoittautuneet.
Meitä odotti yksi tämän vuoden ihanimpia viikonloppuja.
Kurssia vetivät pari iäkkäämpää rouvaa, joilla molemmilla oli mökit siirtolapuutarhassa. Kukkameditaatioon osallistui minun ja siskoni lisäksi eräs eläkeiän ylittänyt rouva sekä pari vetäjien lähes 90-vuotiasta kaveria. Meille oli laadittu kurssiohjelma, jossa oli kaikenlaisia tehtäviä (Kiertele puutarhassa ja paina muistiisi yksi asia, joka on mielestäsi erityisen kaunis. Kerro siitä muille. / Mehuhetki mökissä numero 95. / Arvonta.), mutta suurimmaksi osaksi poikkesimme ohjelmasta ja vaeltelimme puutarhassa ja vain juttelimme. Kukista ja kaikesta muusta, kuten miten yksi rouvista löysi kerran parvekkeeltaan lokin pesän, jossa oli muna ja miten hän soitti radion luonto-ohjelmaan, kysyäkseen, mitä tekisi sillä. Syö se, oli radion luontoasiantuntija sanonut ja niin hän teki. Maistui kananmunalle, hän raportoi.
Olimme siskoni kanssa odottaneet jonkinlaista mindfulness-kurssia, mutta sen sijaan saimme hengailla kaksi päivää todella viihdyttävien mummojen kanssa. En oppinut viikonlopun aikana mitään meditaatiotekniikoista, mutta opin paljon tärkeämpiä asioita. Kuten:
-Kuultu kahvitauon aikana: ”Kannattaa aina kantaa saksia mukana, sillä niillä voi leikata mitä tahansa, kuten hampurilaisen. Tai voileivän! Annapa tuo saksi minulle niin demonstroin. Nips! Siinä sinulle oikein elegantti lohileivän puolikas. Ajattelen aina, etten jaksa syödä kokonaista leipää, mutta sitten syönkin kolme puolikasta. Leikkaan myös aina kahvilassa Napoleon-leivoksen kahtia saksilla, niin se on helppo jakaa.”
-Kuultu silloin, kun keskustelimme tuoksumuistoista: ”Vein kerran kissani eläinlääkäriin ja lääkäri tyhjensi sen anaalirauhaset. Se tahna, joka tuli ulos niistä näytti ihan mämmiltä, mutta jostain syystä haistoin sitä. Se tuoksui IHANALLE! Olin ihan sekaisin, sillä en voinut tajuta, että joku töhnä, joka tulee kissan pepusta, voisi tuoksua niin huumaavalta.” Jos joskus löydät itsesi eläinlääkärin vastaanotolta kissan kanssa, tiedät nyt, mitä tehdä.
-”Arvaatko, miksi olen ripustanut tähän nojatuolin viereen peilin? Siksi, että silloin kun istun siihen, minulla on aina parasta seuraa.”
-Löysin uuden lempikukan: Yön kuningatar. Se kukkii todella harvoin ja vain öisin. Aamulla kukat ovat kuihtuneet, joten kasvia pitää kytätä joka yö, kun siinä on nuppuja. Kasvista kertoi noin 75-vuotias rouva, joka oli äskettäin nähnyt oman yön kuningattarensa kukkivan, kun hän kello kolmen maissa tuli kotiin bileistä. Haluan tuollaisen kukan ja haluan bilettää pikkutunneille asti myös 70-vuotiaana.

En usko, että mikään meditaatioretriitti olisi voinut tehdä minut yhtä iloiseksi ja levolliseksi kuin tämä puutarhaviikonloppu elinvoimaisen asenteen omaavien leidien seurassa. En yrittänyt olla läsnä ja siksi olinkin koko ajan 100% läsnä.
Oloni oli inspiroitunut: juuri tällainen minäkin haluan olla vanhempana! Utelias, puuhakas ja elämäniloinen rouva. Tietyn iän ylittäneet naiset huokuvat myös usein eräänlaista itsevarmaa rauhaa. He eivät jaksa yrittää olla mitään muuta kuin mitä he ovat, eivätkä he häpeä mitään itsessään vaan tekevät rauhassa kaikenlaista hullua, kuten koristelevat puutarhamökkinsä hämähäkki- ja peikkopatsailla, koska kertovat vitsailevasti olevansa noitia ja askartelevat kaulakoruja, jotka koostuvat laventelilla täytetystä kangaspötköstä (true story molemmat, siskoni voitti tuollaisen turkoosin kangaspötkökorun arvonnassa)
(Myös: arvonnat, täysin aliarvostettu ohjelmanumero nykyään. Tästä lähtien jokaisessa järjestämässäni juhlassa on arvonta.)
Minulla oli keväällä pieni ikäkriisi. Huomasin usein ajattelevani paniikissa, että vuodet vain vierivät eteenpäin ja kohta tämä kaikki on ohi. Minua pelotti, etten enää kohta ole twentysomething, vaan “virallisesti” aikuinen. En tunne itseäni yhtään kovin viisaaksi ja vastuulliseksi, eli sellaiseksi, jollainen kuvittelin kolmekymppisenä olevani. Tämä on varmasti joku myytti, joka pitäisi murtaa. Ymmärtääkseni juuri kukaan ei ikinä tunne olevansa oikeasti aikuinen.
Ikäkriisiä ei helpottanut se, ettei urakalla kuluttamassani lifestyle-mediassa kovin usein näe yli 50-vuotiaita naisia. Kaikki ovat parikymppisiä, enkä minä enää pian ole, joten tämä on kai elämän loppu, kelaili joku aivojeni pimein nurkka. Näinhän ei tietenkään ole ja tulen varmasti huomaamaan, että kaikki vain muuttuu paremmaksi iän myötä, mutta asiaa auttaisi kovasti, jos enemmän muitakin kuin pari- kolmekymppisiä naisia näkyisi, kuuluisi ja nostettaisiin esikuviksi. Jos +40 olisi se uusi tavoiteltava ikä, eikä iän tuomista muutoksista puhuttaisi negatiivisina asioina, vaan elastisuutensa menettänyt iho olisi tosi siisti juttu. Miksi kaiken pitää olla pinkeää? Mielestäni rusinat ovat ainakin paljon kiinnostavamman näköisiä kuin viinirypäleet.
Kukkameditaation ihanat naiset lievittivät kriisiäni ja saivat minut odottamaan eläkeikää. Ajatelkaa nyt, kuinka mahtavaa elämä silloin on! Ei tarvitse tehdä töitä vaan voi juoruilla ystävieni kanssa jossain puutarhassa ja kasvatella kukkia. Haluan juoda sherryä, järjestää afternoon tea -tapaamisia ja leikata kaverini kanssa Napoleon-leivoksia kahtia. Ehkä mekin keksimme järjestää jonkun kurssin jostain random-aiheesta vain sen takia, että saisimme suunnitella ohjelmaa, leipoa skonsseja ja tutustua uusiin ihmisiin. Ja arpoa asioita. Kukkameditaatioviikonlopun aikana oli kolme arvontaa.
-
-
Mia Frilander
Bring onginta back! Mun pari kaveria järjesti itse asiassa juuri yksiin juhliin ”aikuisten onginnan”, jossa voitti esim. karkkia, tupakan tai minipullon jotain alkoholia. Oli kuulemma menestys 🙂 Aarrejahdit ovat myös best, inspiroiduin näistä mummoista ja järjestin juhannuksena mökillä aarrejahdin – oli joukkueita, arvoituksellisia vihjeitä, aarrekartta. Ensi vuoden tavoitteena on tehdä vielä mahtipontisempi jahti, jossa on enemmän vihjeitä ja vaiheita.
-
-
Neea
Hei eikä, tää kuulostaa fantastisuudelta! Yövyittekö myös siellä puutarhassa vai saavuitteko vaan seuraavana päivänä takaisin mestoille? Tää kuulostaa ihan mielettömältä viikonlopulta, ja myös siksi, että se vietettiin siellä siirtolapuutarhassa. Mun omat isovanhemmat on kaikki kuolleet jo aikapäiviä sitten, ja joskus kaipaan sitä, että vois vaan hengailla vanhusten kanssa. Ne on jotenkin vaan niin cooleja, koska ne ei just yritä olla mitään muuta kuin ovat. Ja samaistun myös tohon ikäkriisiin, yhtäkkiä tuntuu siltä, että hupsheijaa nuoruus on ohi, ja nyt pitäisi alkaa ruveta tekemään jotain perheenperustamispäätöksiä tms muuta yhtä pelottavaa… Mutta eläkeikä kyllä kiinnostaa, ja arvonnat ja bingot!
Kiitos tästä tekstistä, oli niin viihdyttävä! <3
-
Mia Frilander
Ei yövytty, se oli vain päiväsaikaan – ois kyllä ollut ihanaa juoda iltateetä mummojen kaa ja käpertyä sit nukkumaan 🙂
Vanhusten kanssa voi muuten myös hengailla esim. Helsinki Mission kautta (riippuu tietty siitä, missä asuu, mutta varmaan joka paikkakunnalla on jotain samantyyppistä toimintaa). Mä kävin monen vuoden ajan säännöllisesti erään rouvan kanssa kävelyllä. Mutta ois ihanaa, jos kaupungeissa olis joku ihana tila esim. vanhainkodin yhteydessä, jossa järjestettäis jotain toimintaa, jossa vanhemmat ja nuoremmat ihmiset pääsis helposti keskustelemaan ja hengailemaan. Alankomaissa (tai jossain siellä) on joku projekti, jossa vanhukset ja noin 18-vuotiaat nuoret asuu samassa kerrostalossa – ne nuoret saa asua siellä tosi halvalla, jos ne hoitaa vanhempien askareita. Monista oli tullut hyviä ystäviä. Tämä myös Suomeen!
-
Saara
Ihana teksti, tuli tosi hyvä mieli. Näin isoäitiäni viikonloppuna ja tunnistan hänestä paljon samaa asennetta, mitä tässä kuvasit 😀
Ainakin Oulussa ja Rovaniemellä on tuollaista samantyyppistä asumistoimintaa, mitä mainitsit: http://yhteiso.caritaslaiset.fi/etsimme-opiskelijoita-hyva-naapuri-toimintaamme/
-
-
Mona
Tää on ehkä maailman ihanin ja täydellisin kirjoitus ja kertomus ikinä! <3
Ihan parasta, että olet saanut tuollaisen viikonlopun kokea! Ihanan parhaat naiset siellä! Mä niin aion olla juuri tuollainen vanhuksena -ja olen jo pian sen 40v täyttämässä, enkä vain 30v & voin kertoa, että tuo kriisisi tulee jo seuraavassa kymmenessä vuodessa helpottamaan ja hurjasti; parikymppiset stressaa ihan hurjasti kaikkea ihan turhaan (p.s. eikä se ihokaan vielä kymmenessä vuodessa sitä elastisuuttaan juurikaan menetä =mä odotan parhaillaan, että joskos sitten 50v mennessä ehkä… 😉 )
-
Kirsikka Simberg
Ihana kommentti!
-
Mia Frilander
Kiitos ihanasta kommentista, ja oon varma että oot 100% oikeassa – tyhmintä tässä on se, että tiedän, että tää ikäkriisi on ihan turha, mutta silti siitä on hankala päästä täysin yli… Mutta ajan kanssa se varmaan helpottaa – ja sen avulla, että saa sun kaltaisilta ihmisiltä tsemppaavia kommentteja 😀 x
-
Mona
Täysin ymmärrettävää, mä olin hyvin samanlainen parikymppisenä. Tästä syystäkirjoituksesi varmasti resonoikin niin kovasti :).
Siksi onkin nyt 38v:na parasta, kun tajuaa, ettei oikeastaan jaksa enää välittää sellaisista asioista -koska, vaikka itsekin olen maailman tavallisin ihminen tavallisessa työssä lähiömutsina Espoossa ja mitä vielä perusta, niin piru vie!- mähän oon myös aika upea :*
Pusuja sulle kaunokainen!
<3
-

More to read

Naisen kädenjälki
Mia Frilander
Miesvaltaista muotoiluhistoriaa kirjoitetaan nyt uudestaan. Naistenpäivän kunniaksi ylistämme tässä jutussa naissuunnittelijoita.

Uusi-Seelanti: Pohjoissaari
Kirsikka Simberg
Matkustimme Katrin kanssa Uuteen-Seelantiin ja Australiaan marraskuussa. Matka oli yksi parhaista.

7 day detox
Kirsikka Simberg
En tiedä mikä detox-sanan virallinen merkitys on, mutta olen huomannut, että sitä voi käyttää kuka vaan melko vapaamielisesti.
Hymyilin ja naureskelin yksin kotona tätä lukiessani. Hymyilin myös sisäisesti ja tekstistäsi tuli lämmin olo. Varmasti ollut ihana ja antoisa kokemus.
Ja arvonnat hyvä uusi ohjelmanumero bileisiin! What next? Ongintaa?