Zero waste: hampaat
Suosituksia melkein muovittomaan hampaidenhoitoon.
Huomioita muovittomasta elämästä tähän asti: on ollut tosi helppoa, syön eniten vain vihanneksia. Kerran ostin muoviapakkauksen, koska oli pakko saada kahvia, eikä Ruohonjuuressa, Kaffecentralenissa tai lähikaupassani ollut kuin muoviin pakattua kahvia. Vinkatkaa, jos tiedätte, mistä saa hyvää kahvia paperipakkauksessa. Ilman kahvia ei voi elää.
Nyt hammasasioihin!
Jep, nämä hammastahnajauheet on pakattu muovirasiaan, mutta purkin voi viedä takaisin liikkeeseen ja se käytetään uudelleen. Ja jep, hammastahnan voisi tehdä itsekin (vinkatkaa ihmeessä hyvistä resepteistä), mutta koska vasta aloittelen tätä muovitonta elämääni, teen asioita vähän helpommin. Baby steps = better than no steps.
Tässä hammastahnassa ei ole fluoria, mutta en mene nyt siihen – fluorikeskustelu on superhämmentävä, enkä tiedä mitä pitäisi uskoa. Hammaslääkärini mielestä purukalustoni kaipaa ehdottomasti fluoria, nettijuttuja lukiessa tulee fiilis, että fluorihammastahnan käyttäminen on hengenvaarallista.
Luonnonkosmetiikan hammastahnoissa ei yleensä ole fluoria, mutta Frantsilalta löytyy fluoria sisältävä versio. Mutta se on tietty pakattu muovituubiin. Aina ei voi saada kaikkea.
RAKASTAN Lushia, sillä muovipakkauksia uusiokäytetään ja moni tuote myydään ihan ilman pakkausta (kaikki palasaippuat, tietyt meikit, kiinteät vartalovoit).
Maailmassa heitetään pois noin 3,6 biljoonaa muovihammasharjaa vuosittain. Hui. Siksi kannattaa suosia kierrätettäviä hammasharjoja. Humble Brush -harjat on tehty bambusta ja varren voi kompostoida.
Luit oikein – varren. Tässä on nimittäin sellainen ongelma, että itse harjaosa on nailonia (jotain nopeammin hajoavaa sorttia kuin perusnailon), joten sitä ei kyllä voi heittää kompostiin. Onneksi minulla on kotona pieni saha, joten sahaan kai sitten sen harjaosan pois, kun on aika ostaa uusi hammasharja. Sanon tähän vain: LOL.
Kuulemma on vaikea löytää biohajoavaa harjamateriaalia, joka säilyisi hyvänä noin kolme kuukautta. Tässä miettii kuitenkin sellaista, että olisiko sen harjapään voinut tehdä jotenkin irrotettavaksi, ettei minun ole omin pikku kätösin pakko alkaa sahaamaan sitä?? Mutta bambuharja on kuitenkin miljoonaa kertaa parempi kuin muoviharja.
Humble Brush vaikuttaa kuitenkin kivalta merkiltä, jota haluan tukea – vähän laiskasta muotoilusta huolimatta. Kun ostat Humble Brushin, tuet samalla lasten hammashuoltoa kehitysmaissa.
-
-
Mia Frilander
Apua, kuinka vaivalloista 😀 ja joo, saa nähdä, että kuinka usein jaksan alkaa heiluttamaan sahaani… Ajatuksen tasolla ihan hyvä idea, hehe!
-
-
AaAa
Oon ymmärtäny, että fluori ei tosiaankaan tee kropalle hyvää, mutta hampaiden pinnalle se todistetusti muodostaa hyödyllisen suojan. Jos sitä käyttää, (itse käytän, huolestuttaa hampaiden reikiintyminen :D) tulisi jämät huuhdella vedellä pois ja välttää fluorin nielemistä. Minulla oli ennen tuollainen hammasharja ja jotain ekohammastahnoja, niiden loputtue en uskaltanut kuitenkaan enää ostaa uusia, sillä tuotteiden hankaavuusarvoa (rda) ei löydy mistään. Esim. niillä aktiivihiili-hammasvalkaisuilla oli tosi korkea rda ja siten niillä saattaa saada aikaan kiillevaurioita.
-
Anniina
Fluorista! Kaikki tieteellisten tutkimusten yhteenvedot joissa siis iso määrä tutkimusdataa kootaan yhteen ja ilmoitetaan keskimääräiset tulokset (karkeasti selitettynä) puoltavat fluorin käyttöä hammastahnassa. Eriäviä näkemyksiä toki on, mutta ne perustuvat yleensä yksittäisiin tutkimuksiin joiden laatu ei ole riittävä jotta tuloksista voitaisiin vetää oikeita johtopäätöksiä. Käyttäisin fluoria siis huoletta!
-
Anniina
Huom! Huoletta pieninä määrinä! En söisi tuubillista hammastahnaa päivässä.
-
MKPK
Just näin, hammaslääkärin (ja lääkäreiden ylipäänsä) suositukset pohjautuvat tieteelliseen näyttöön. Se ei tarkoita, etteikö jollain asialla voisi olla haittavaikutuksia, mutta tarkoittaa, että hyödyt ovat merkittävämmät, kuin mahdolliset haitat. Näin niin kuin yksinkertaistetusti.
-
Näin mäkin vähän ajattelen, vaihtelen varmaan jatkossa Lushin pulverin ja esim. sen Frantsilan tahnan välillä 🙂 Reiät ei kiinnosta!
-
-
I
Stockan herkun kahvipisteeltä saa punnittuna eri hintaluokan kahveja! Papuina tai haluamalla jauhatuksella, paperipussissa. Varmasti omaan astiaankin mahdollista saada jos pyytää. Kyselisin myös Pursimiehenkadun Kaffasta jos suoraan paahtimosta saisi ostettua, nam!
-
Linda
Hei, testaa Oil Pulling – menetelmää suun puhdistukseen. Huikean tehokasta ja hoitaa samalla ikeniä ja suun limakalvoja, loistava jos haluaa tehostavaa detox-vaikutuksia.
Mutta kunhan muistaa ettei öljyä saa sylkeä lavuaariin!!!! -
Kiitos kahvivinkistä I <3
Oil pulling tein jossain vaiheessa mutta oon niin laiska että lopetin 😀 ehkä jatkan taas!
-
-
Emilia
Kyllä kaffecentralen myy irtona kahvejansa (ei vissiin pienpaahtimo mut muuten) paperipussiin pakattuna ja jauhettuna sopivaksi. Eikä ole edes mitään muovipintaa yleensä ollut. Näin ainakin ennen.
-
Ullis
On heillä myös oman paahtimon,
ROST, Lauttasaaressa, kahvipapuja myynnissä ja muita pikkupaahtimoiden papuja 🙂 -
Kiitos näistä vinkeistä, täytyy palata sinne ja kysellä! Kävin vain nopsaan ja skannasin hyllyn läpi ja näin vaan muovia. Mut I love Kaffecentralenin kahveja, jotein ihanaa jos niitä saa myös esim. irtona!!
-
-
Neea
Heii! Oon käyttäny joskus Humble Brushia Urtekramin fluorihammastahnan kanssa ja harjahan on kaunis mut ärsytti ku puuhun jäi sitä valkoista tahnasta vaikka kuinka huuhteli. Yök. Mut Naturellessa on tällainen vaihtoehto Humble Brushille, mielestäni kauniimpi muotoilu ja ohjeiden mukaan helppo napsauttaa harjan pää pois kierrättäessä.
-
No hei, tämähän oli ihan paras vinkki! Naturelleen siis, kun on hammasharjan vaihdon paikka.
-
-
Eveliina27
Tää on ihan huippu juttu. Oon itsekin haudutellut zero waste elämäntapaa jo jonkin aikaa. Luovutin jo heti kaupan heviosastolla. Tästä keskustelusta jo saa hyviä vinkkejä sekä blogivinkkejä myös. Kun palaan lomalta Suomeen alan taas tekemään asioita tämän eteen. Täällä vähän itkettää (Aasia) kun esim vesi on ihan pakko ostaa kaupasta muovipullossa. Jään innolla seuraan sun kuukauden haastetta:)
-
Hahaa, mä oon jo repsahtanut pari kertaa, järkyttävä huomata, kuinka vaikeaa on elää ilman muovia! 🙂 Mutta tää on tähän asti ollut tosi opettavaista, uskon kyllä et kuukauden kokeilun jälkeen käteen jää tosi paljon hyviä tapoja. Ja mäkin oon saanut hurjasti hyvii vinkkei kommenteissa, superfiksuja ja tsemppaavia typpejä täällä, sekin inspiroi yrittämään osaltaan vähentää muovinkäyttöä! Ihanaa lomaa!!
-
-
Nelly
Oon myös kokeillut noita bambuharjoja, mutta jotenkin suutuntuma on kuivan kulmikas, muotoilua voisi kyllä vähän vielä hioa. Nyt käytössä kierrätysmuovista valmistettu runko, jossa on vaihdettava luonnonharjaksinen pää, mikä on mielestäni tosi järkevää, kun sitä vartta ei oikeastaan tarvi ikinä uusia. Asun Saksassa ja löysin tämän paikallisesta luomumarketista.
…
Oon myös tietoisesti yrittänyt vähentää muovista pakkausjätettä, mutta tuntuu aika hankalalta eliminoida täysin. Mietin mm. seuraavaa: yksi dilemma on maito. Kasvispohjaisia maitoja kun saa vaan niissä juomakartongeissa, tavallista maitoa täällä Saksassa voi hyvin varustelluista marketeista ostaa lasisessa palautuspullossa. Mutta maitoteollisuuden eettisyys ja ympäristöystävällisyys verrattuna vegaanimaitoon mietityttää. Kauramaito olisi varmaan kaikkein ekologisin vaihtoehto, kookos ja riisi kun tulevat niin kaukaa. Pitää seuraavaksi opetella tekemään kauramaitoa itse, se ei kai ole edes vaikeaa tarvitsee vain jonkunlaisen siivilän tai harson pulpin suodattamiseen?
…-
Vau, haluan myös tuollaisen harjan, jossa on vaihdettava pää! Ja hyvä pointti, mun täytyy tutkia et kuinka helppoa kauramaitoa on tehdä itse. Tein just itsetehtyä kookosjugurttia, se oli sairaan helppooa – resepti on tulossa!
-
-
Elina
Heips, pitää kommentoida koska lausunto muoviton elämä ”on ollut tosi helppoa” sai minut ihmettelemään. Joo vihannekset saa ilman muovia, mutta KAIKKI muu kylmäkama ja tuore tulee muovissa. Voi muovirasiassa, vegaanijuusto muovipakkauksessa, soijajugurtti muovitölkissä, mausteet pikkuruisissa muovipusseissa (lasipurkeissa muovisirotinkannet), pakasteherneet voi unohtaa, ei soijamakkaroita tai rouhetta ilman pakkausta, myslit, keksit kaikki pahvinsa sisällä vielä muovipakattuna, kaupan basilika on muoviruukussa, ostin leivän ja siinä paperipussissa on muovinen ikkuna! Ei todellakaan ole ollut minulle ”tosi helppoa”. Kannan kangaskasseja nyt mukana kaikkialla, kierrätän muoviroskan mutta en nimeäisi alkua todellakaan helpoksi. ”Järkyttävän ärsyttävää hommaa” olisi oma kuvaukseni toiminnasta, mutta tietenkin vaivanarvoista ympäristöä ajatellen. Olisin ehkä kaivannut jotain rehellistä hengenheimoista marinaa, etten tuntisi itseäni niin epäonnistuneeksi ja epätoivoiseksi yrityksessäni.
-
Moikka! No siis helppoa on ollut vaan sen takia, että oon muovipaastonnut vaan about kaksi viikkoa, eikä oo ollut pakko ostaa esim. lisää voita, mausteita yms. Oon myös suunnitellut ruokavalioni niin, että oon syönyt enimmäkseen esim. uunivihanneksia ja linssejä ja muuta sellaista, joka ei oo pakattu muoviin. Jossain vaiheessa tää ruokavalio alkaa tökkiä ja alan kaipaamaan esim. just noita yrttejä. Eli tuo lause kuvasi enemmän tän alkuajan fiiliksiä, ja sitä olisi tietty voinut avata tuossa paremmin.
Oot täysin oikeassa, että muoviton elämä on hiton vaikeeta ja kirjoitan tästä kuukaudesta kattavamman raportin sitten, kun se on ohi. Eli se marina tulee kyllä, tää muovittomuuslinja ottaa päähän tosi usein 🙂 Myönnän esim. että oon jo lipsunut ja ostin parmesaania kaupasta, kun en vaan kaatosateessa jaksanut eilen raahautua kauppahalliin, koska olin jo ollut sinä päivänä Ruohonjuuressa, Punnitse&Säästä-kaupassa ja kahdessa tavallisessa ruokakaupassa. Ja tarvitsin parmesaania yhteen isänpäiväruokaan, jonka teen tänään.
Tsemppii sulle, ihan huippua että jaksat yrittää!! Jos lohduttaa, niin mä tunnen itseni just nyt tosi epäonnistuneeksi, koska ostin eilen sitä hiton muoviin pakattua parmesaania ja lisäksi ruukun muoviin pakattua basilikaa, koska halusin tehdä pestoa. Yhyy. Mut mun filosofia on toisaalta se, että on parempi yrittää parhaansa mukaan vältellä muovia ja sallia itselleen vähän repsahduksia – koska kuten sanoit, muuten ei voi oikein syödä mitään. x
-
More to read
Kaikki se, mitä en ostanut
Mia Frilander
Instagramissa myydään elämäntyyliä, johon vain harvoilla on varaa.
Sahaaminen on kyllä aika extremeä! Somessa oon nähny, että jotkut repii harjaosan irti pihdeillä yksi ”harjakimppu” kerrallaan. En sitten tiiä onko se yhtään helpompi keino.