Miksi tanssin
Enni Koistinen
En ole himoliikkuja. Tykkään tietenkin urheilun jälkeen tulevasta endorfiinipaukusta, mutta monet urheilulajit ovat mielestäni joko aivan liian vakavia tai yksitoikkoisia.
Ujon liikkujan elektroniset treenikaverit
Kirsikka Simberg
Liikuntasovellukset eivät ole pelkästään urheiluhulluille, vaan niistä on apua myös kiireisille, ujoille, laiskimuksille ja budjettiurheilijoille.
Q&A: Stefanie Hagelstam, valmentaja ja urheilija
Katri Mutikainen
"Tärkeintä on saada itsestään kaikki irti ja selvittää kuinka pitkälle voisi päästä."
Treeniä kiireisille
Katri Mutikainen
Tuntuuko siltä, ettei urheilulle löydy aikaa kaiken kiireen keskellä? Vinkit kuinka pitää treenit mukana kiireisessä elämäntyylissä.